Rattan-Pfeffer-Fisch-Curd

Rattan-Pfeffer-Fisch-Curd

Erhitzen Sie sie für 5 - 6 Minuten, um sie zu essen

Schlüsselwörter --- Fischquark, Beilage, Soße, Topf, Kochen

Zutaten:

Fischquark, Beilage (Seetang, Tofuhaut), Rattan-Pfeffer-Sauce

Richtungen:

1. Geben Sie 500 ml Wasser zusammen mit dem Rattan-Pfeffer-Sauce-Beutel zum Kochen in einen Topf.

2. Geben Sie die Beilage in den Topf und warten Sie 2-3 Minuten.

3. Den Fischquark in die kochende Suppe geben, bis er schwimmt (2-3 Minuten).

Gießen Sie dann die Suppe und den Fischquark vor dem Servieren in eine Schüssel.

#Meeresfrüchte sind eine gute Quelle für essentielle Nährstoffe

Es ist arm an gesättigten Fetten, reich an Proteinen und vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A und B-Vitaminen. Diese Nährstoffe sind wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit – insbesondere Ihres Gehirns, Ihrer Augen und Ihres Immunsystems.

Wenn Sie Ihre Ernährung ändern und Fleisch aus Ihrer Ernährung streichen möchten, sich aber Sorgen machen, nicht genug Protein und Vitamine zu sich zu nehmen, dann bereiten Sie Meeresfrüchte zu Ihrer Mahlzeit zu, die Ihnen alle Proteine ​​liefern, die Sie benötigen, und es ist gesund.

Bei Anfragen senden Sie bitte detaillierte Spezifikationen per E-Mail an sales@amycoseafoods.com, danke.

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